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進口只有兩個通道，一個是呼吸道，一個是消化道！其他，嚴格意義上，都是出口小道，也就是說，進去的，嚴格管理，出來的，能夠出來就好：口腔、鼻子、眼睛、耳朵、毛孔、尿道、肛門。

空氣進入呼吸道，其中的氧氣被肺部分離出來，融入血液輸送全身。氧氣之外，各種可能的“霾”，都要分離出來，不能進入血液，去哪？通過粘膜組織、粘液排除，排不出的，通過淋巴排除。

食物從口腔進入，在胃部進行初步消化，在小腸進行真正的分解、分類、分區，然後開始吸收，部分營養物，要在大腸進行再加工、吸收。記住，只有養分被允許吸收，其他的，都會通過排泄排除體外。

可能有少許有毒物質混入吸收管道，但是，這是違法的，體內的免疫系統會通過過敏反應做出迅速的處理。

在體內，形成的毒素，各走各道，水路走腎臟，膀胱出局，旱路走肝臟，肛門丟棄。期間，免疫系統時刻巡邏、排查、檢測，清理可能遺留的有害物！那麼，如此嚴密的系統，又如何引起疾病呢？

血液中的有毒物質，更多的來源於代謝廢物，以及細菌、病毒的入侵所帶來的有害物質，這些廢物，都要通過淋巴液的輸送來清理，所以，淋巴和血液，一個負責清潔，一個負責滋養。

現在，我們從呼吸道的模式和消化道的模式上都看到，原來最終的廢物、毒物，都是淋巴液在清理。

問題的關鍵在於淋巴液的流動，需要幾個重要的行為，這是核心！一旦淋巴液流動緩慢、遲滯，那麼毒素就會積累，致病因素就會真正形成，包括衰老！

簡單地說，淋巴液內，帶著要回收的蛋白質、各種毒素、廢物，各種細菌病毒，各種病變的細胞、癌細胞，如同一個汙水處理廠，一個體內環保處理系統，安全處理系統。這個系統的營運，恰是身體健康的基石。

其實，這是根本之處，這也是這麼多年，外界在流傳各種排毒，卻都像碰運氣，有的人有效，有的人無效的原因。其根本，在於對淋巴液流動的性質，以及淋巴組織工作原理，缺乏專業理解。

正是這個差異，是那些曾經的受益者，最根本的受益之處！只是這一點，我們一直保持靜默！因為，這是花巨大的代價換來的道路。

嚴格說來，如果身體內部自然排毒的通道，自然的防疫系統始終勝任，那麼身體只要營養均衡就容易換回健康。可是偏偏在這一點上，現代人大部分都無所知，也不深入，這就走了越來越遠的路。